Перейти к содержимому

ФИТНЕС-ЛАТИНА

ФИТНЕС-ЛАТИНА
горячий фитнес

Танцевальное направление, объединяющее движения латиноамериканских танцев с принципами фитнес-тренировки. Движения выполняются в высоком темпе со множеством повторов, таким образом тренируется сердечно-сосудистая система организма и повышается выносливость.

Связки из элементов самбы, румбы, мамбы, ча-ча-ча, джайва, меренге и сальсы под зажигательную латиноамериканскую музыку — прекрасный выбор для тех, кому наскучила обычная аэробика.

ЗАЛ №2

Инструкторы: Алена Чистякова, Елена Крепак, Мария Гаврилова
Направления: FT-training, Аэробика, Индивидуальная тренировка, Йога, Калланетика
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
8:15
9:00
10:00 Йога

Мария Гаврилова

Начало в 10-30

11:00 Индивидуальная тренировка
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00 Индивидуальная тренировка Индивидуальная тренировка
17:00 Индивидуальная тренировка
18:00 Индивидуальная тренировка FT-training

Елена Крепак

Индивидуальная тренировка FT-training

Елена Крепак

19:00 Аэробика

Алена Чистякова

Калланетика

Алена Чистякова

Аэробика

Алена Чистякова

20:00 Индивидуальная тренировка Йога

Мария Гаврилова

Индивидуальная тренировка